Hororové chudnutie

   Nedávno som sa dočítala v jednom článku na internete o zaujímavej veci a to o chudnutí pri pozeraní hororov. Aj vy si hovoríte že to je hlúposť? Tiež som sa nad tým len hlúpo pousmiala.

   Podľa štúdie  Westminsterkej univerzity však dokáže za 90 minút "žmýkania" adrenalínu naše telo spáliť až 113 kalórií, čo je energia, ktorú spálime pri polhodinovej prechádzke. 

   A o čo tu vlastne ide? Pri pozeraní hororových filmov sa nám zvyšuje tep čo ma za následok prudké zdvihnutie adrenalínu. Tento nárast hladiny hormónu počas intenzívneho stresu zvyšuje bazálny metabolizmus čo vedie k zvýšeniu energetického výdaja. A čo to znamená? Vlastne ide o to že čím viac a dlhšie sa bojíte, tým viac energie spálite! A to je perfektné no nie ? :D 

   Tak čo, budete sa ešte pri strašidelných scénach odvracať alebo skrývať hlavu do vankúša? 

   A čo vy a horory? Máte ich radi alebo ich zásadne nepozeráte? 

   Ja osobne horory milujem ale nikdy ich nesmiem sledovať sama :D 

   A aký je váš obľúbený horor? 

   *Vaša Em*